Karaté « Traditionnel »Résultats sportifs, les retours d’expérience, les conseils,… Le Karaté se pratique dès l’âge de 4 ans.Les entraînements sont distincts en mode traditionnel et compétition (technique et combat). Nous proposons également un cours de perfectionnement spécifiquement dédié au passage de grade.Vidéo : kata – seiinchin
Retour sur le kata seiinchin avec mise en lumière du travail sur les pivots, les déplacements de pieds…
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Vidéo : ippon kumite – éval
Pour continuer à travailler sur les kihons, nous proposons cette fois-ci de vous évaluer et de vous aider dans votre travail.
Après avoir révisé vos kihons, si nécessaire avec l’aide de nos vidéos, préparez votre programme de kihon ippon kumite et ippon kumite selon votre grade et filmez vous… ou faites vous filmer comme expliqué dans la vidéo suivante :
Rendez-vous ensuite sur le site https://wetransfer.com/ pour uploder votre vidéo au format mp4 (tutoriel à votre disposition ci-contre) :
- Cliquer sur « Ajouter vos fichiers ».
- Choisissez votre vidéo
- Cliquer sur « Obtenir un lien »
- Copier le lien
- Coller ce lien dans un courriel adressé à contact@gorinkan.net en indiquant votre nom et votre adresse mail pour que Laurent puisse vous répondre.
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Vidéo : Travail sur les kihons – parties 3 et 4
Nous continuons notre travail spécifiques sur les kihons commencés en cours. Bien entendu ces exercices sont important également pour les autres ateliers des examens de passage de grades et pour la pratique du kata.
La première vidéo traite en deux parties des blocages et des déplacements pour les plus avancés. La seconde vidéo vous aidera à bien placer vos blocages dans le bon alignement.
Bien entendu, vous pouvez visionner les deux autres opus de ces exercices sur notre chaîne Youtube. Ces exercices peuvent être couplés avec ceux spécifiques à la propulsion.
Bon travail à tous.