Karaté « Traditionnel »Résultats sportifs, les retours d’expérience, les conseils,… Le Karaté se pratique dès l’âge de 4 ans.Les entraînements sont distincts en mode traditionnel et compétition (technique et combat). Nous proposons également un cours de perfectionnement spécifiquement dédié au passage de grade.
Pour continuer à travailler durant cette période de confinement, nous vous proposons une autre vidéo concernant des exercices à appliquer pour travailler les pivots, principalement pour les coups de pieds de type Yoko Geri et Mawashi Geri.
Bon travail à tous.
Nous allons vous proposer plusieurs vidéos dédiées aux katas qu’il est nécessaire de connaître pour passer la ceinture noire. A savoir les 5 pinan et naifanchi shodan.
Spécifiquement pour les plus jeunes karatékas, Laurent revient sur les Shihozuki.
En préambule, il propose un exercice spécifique sur les jambes avant d’exécuter les 3 premiers shihozuki (ipponmé, nihonmé et sanbonmé). Puis en bonus vous aurez droit à shihomé.