Covid 19 – Décisions sanitaires pour le sport

Covid 19 – Décisions sanitaires pour le sport

Vous pouvez lire les mesures qui sont entrée en vigueur pour le sport depuis le 8 avril 2021 sur le site du ministère des sports. Elles se déclinent dans un tableau résumé que vous pouvez trouver à cet endroit : https://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/decisionssanitairestableau09042021.pdf

Pour aller plus loin, le décret du Premier Ministre est disponible sur : https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043327303

 

 

Entrainement Kihon présentiel

Entrainement Kihon présentiel

Avec le beau temps, nous avons pu organiser un petit entraînement en extérieur histoire de respecter les consignes sanitaires en cette période difficile. Quel bonheur ce fût pour certains d’entre nous de se retrouver pour une séance d’entraînement. Les conditions sont difficiles bien entendu, sur le bitume, sans contact, nombre limité, respect des distances… mains néanmoins ce fut riche et intense.

Au cours de cet entraînement, Laurent est revenu sur le défi kihon qu’il nous avait proposé en distanciel… en voici une petite vidéo :

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Vidéos : Défi Kihons

Vidéos : Défi Kihons

Voici une nouvelle série dans laquelle, Laurent nous propose de réaliser un défi à partir de Kihons.

 
Deuxième volet.
 

 

Troisième volet.
 

 

Quatrième volet avec un cinquième enchaînement de kihons.
 

 

Cinquième volet pour la suite de ce cinquième enchainement.
 

 

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Bon travail à tous.

Vidéo : Kokutsu Dachi

Vidéo : Kokutsu Dachi

Voici une nouvelle série dédiée aux postures. Cette fois-ci, Laurent nous montre comment se positionner en Kokutsu Dachi.

 

Second volet

 

Troisième volet

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Bon travail à tous.

Vidéo : Enchaînement de postures

Vidéo : Enchaînement de postures

Voici une nouvelle série dédiée aux postures. Cette fois-ci, Laurent nous propose de combiner les postures que nous avons déjà exécutées (Neko, Sanchin).

 

Deuxième volet.

 

Troisième volet.

 

Quatrième volet.

 

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Bon travail à tous.