Le Gorinkan se met au Krav Maga

Le Gorinkan se met au Krav Maga

Avec la nouvelle saison 2018-2019, le Gorinkan a décidé d’accroître son offre en vous proposant l’apprentissage de techniques issues du Krav Maga pour compléter celles issues du Nihon Tai Jitsu. Ainsi lors des cours de Self-Défense vous profiterez d’un ensemble complet de techniques de défense pour vous permettre d’acquérir la maîtrise de votre stress, d’augmenter la confiance en soi et d’éviter de vous mettre en situation de danger tous en respectant la legislation en matière de Légitime Défense.  
Le Krav Maga est une discipline de combat simple, directe, efficace, et accessible à toutes les catégories de population. Elle met l’accent sur la gestion du combat, l’analyse de l’environnement, et la préservation de soi en toute circonstance et se compose de deux parties principales :

– La self-défense qui en est la charpente, et qui rassemble des techniques variées permettant de se défendre contre une grande variété d’attaques, armées ou non et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs assaillants. -Le combat corps à corps qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga, et inclut la dimension psychologique du combat (gérer le stress, travail à plusieurs, les armes…)

Site de la Fédération Française de Karaté.

 

 
Stage Karaté Martial

Stage Karaté Martial

Ce week end, 8 et 9 juillet 2018, Laurent, Georges et Philippe se sont rendus au Centre National d’Entraînement situé à Castelnau-le-rez (34) pour participer au Stage national de Karaté Martial Energie interne dirigé par Guy Sauvin et Bernard Sautarel (fondateurs de la discipline). Un stage de haute technicité et de qualité.

Le Karaté Martial, créé par Guy SAUVIN, pour la partie karaté, et Bernard SAUTAREL pour la partie travail interne et énergétique, englobe le karaté japonais et les spécificités de l’okinawa-te. Son enseignement est basé sur une pédagogie innovante.

Le Karaté Martial s’adapte à toutes les écoles ou styles de karaté car il ne s’agit pas d’une méthode particulière mais d’une utilisation différente du corps à travers une construction interne et une prise de conscience, identique pour chacun. Il permet ainsi d’améliorer votre efficacité en combat.

Il s’inscrit dans un travail d’intériorisation des techniques qui favorise :

  • une prise de conscience technique ;
  • une prise de conscience du centre (hara) ;
  • une prise de conscience de la zone des reins (koshi).

Il permet :

  • d’améliorer la vitesse et la puissance des techniques ;
  • de libérer le corps de toutes tensions inutiles ;
  • d’augmenter la force dans les jambes ;
  • d’augmenter la force dans le dos ;
  • de créer l’enracinement ;
  • d’apporter le calme émotionnel et la confiance en soi.

Source : site de la fédération.