Karaté « Traditionnel »Résultats sportifs, les retours d’expérience, les conseils,… Le Karaté se pratique dès l’âge de 4 ans.Les entraînements sont distincts en mode traditionnel et compétition (technique et combat). Nous proposons également un cours de perfectionnement spécifiquement dédié au passage de grade.Stage Karaté Martial
Ce week end, 8 et 9 juillet 2018, Laurent, Georges et Philippe se sont rendus au Centre National d’Entraînement situé à Castelnau-le-rez (34) pour participer au Stage national de Karaté Martial Energie interne dirigé par Guy Sauvin et Bernard Sautarel (fondateurs de la discipline). Un stage de haute technicité et de qualité.
Le Karaté Martial, créé par Guy SAUVIN, pour la partie karaté, et Bernard SAUTAREL pour la partie travail interne et énergétique, englobe le karaté japonais et les spécificités de l’okinawa-te. Son enseignement est basé sur une pédagogie innovante.
Le Karaté Martial s’adapte à toutes les écoles ou styles de karaté car il ne s’agit pas d’une méthode particulière mais d’une utilisation différente du corps à travers une construction interne et une prise de conscience, identique pour chacun. Il permet ainsi d’améliorer votre efficacité en combat.
Il s’inscrit dans un travail d’intériorisation des techniques qui favorise :
- une prise de conscience technique ;
- une prise de conscience du centre (hara) ;
- une prise de conscience de la zone des reins (koshi).
Il permet :
- d’améliorer la vitesse et la puissance des techniques ;
- de libérer le corps de toutes tensions inutiles ;
- d’augmenter la force dans les jambes ;
- d’augmenter la force dans le dos ;
- de créer l’enracinement ;
- d’apporter le calme émotionnel et la confiance en soi.
Source : site de la fédération.
