Karaté « Traditionnel »Résultats sportifs, les retours d’expérience, les conseils,… Le Karaté se pratique dès l’âge de 4 ans.Les entraînements sont distincts en mode traditionnel et compétition (technique et combat). Nous proposons également un cours de perfectionnement spécifiquement dédié au passage de grade.
Spécifiquement pour les plus jeunes karatékas, Laurent revient sur les Shihozuki.
En préambule, il propose un exercice spécifique sur les jambes avant d’exécuter les 3 premiers shihozuki (ipponmé, nihonmé et sanbonmé). Puis en bonus vous aurez droit à shihomé.
Pour continuer à travailler sur les kihons durant cette période de confinement, nous vous proposons une seconde vidéo (revoir la première.
Laurent vous explique des techniques liées aux blocages bas : Gedan Baraï et Nino Ude Uke.
Bon travail à tous.
Pour continuer à travailler durant cette période de confinement, nous vous proposons une première vidéo dédiée aux kihons. Laurent vous remontre ceux que nous avons étudié dernièrement en cours au Gorinkan sur Jodan Age Uke, Soto uke et Yoko Uke avec un petit bonus sur Shuto Uke.
Bon travail à tous.