Vidéo : kata – seiinchin
Retour sur le kata seiinchin avec mise en lumière du travail sur les pivots, les déplacements de pieds…
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Vidéo : ippon kumite – éval
Pour continuer à travailler sur les kihons, nous proposons cette fois-ci de vous évaluer et de vous aider dans votre travail.
Après avoir révisé vos kihons, si nécessaire avec l’aide de nos vidéos, préparez votre programme de kihon ippon kumite et ippon kumite selon votre grade et filmez vous… ou faites vous filmer comme expliqué dans la vidéo suivante :
Rendez-vous ensuite sur le site https://wetransfer.com/ pour uploder votre vidéo au format mp4 (tutoriel à votre disposition ci-contre) :
- Cliquer sur « Ajouter vos fichiers ».
- Choisissez votre vidéo
- Cliquer sur « Obtenir un lien »
- Copier le lien
- Coller ce lien dans un courriel adressé à contact@gorinkan.net en indiquant votre nom et votre adresse mail pour que Laurent puisse vous répondre.
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.
Vidéo : Désengagement au sol
Voici un exercice pour nos pratiquants de Krav Maga et Nihon Tai Jitsu. Il s’agit de travailler le désengagement au sol.
Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.
Bon travail à tous.