Vidéo : Exercices pour les geri

Vidéo : Exercices pour les geri

Pour prolonger notre travail sur les kihons, Laurent nous propose un exercice spécifique pour les coups de pied : yoko geri et mawashi geri.

 

Dans cette seconde vidéo, il revient sur  yoko geri et mawashi geri  et y ajoute ura mawashi geri.

 

Dans le troisième volet, nous ajoutons ushiro geri.

 

Bien entendu, vous pouvez visionner toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube.

Bon travail à tous.

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