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Catégorie : Karaté

Tous nos articles concernant le karaté traditionnel, les résultats sportifs, les retours d’expérience, les conseils,…
Il se pratique dès l’âge de 4 ans.
Les entraînements sont distincts en mode traditionnel et compétition (technique et combat).

Le karaté : dès 4 ans

Le karaté : dès 4 ans

Nos jeunes pousses pratiquent le karaté dès l’âge de 4 ans au Gorinkan.

Voici une petite vidéo de quelques exercices réalisés par nos babies et nos enfants…

Quentin, exemplaire

Quentin, exemplaire

Le Gorinkan est fier de compter une nouvelle ceinture dans ses rangs. En effet, Quentin Hoarau vient d’acquérir son premier dan lors des derniers examens qui se sont déroulés du 20 au 23 juin.

Quentin a été exemplaire et il mérite amplement cette récompense issue de plusieurs années de travail rigoureux. Quentin, a aussi connu une très riche année au cours de cette saison car au delà de la réussite à son passage de grade qui lui confère cette ceinture noire, il faut porter également à son crédit un très beau palmarès.

C’est ainsi que Quentin à obtenu une médaille d’or au Championnat du Puy-de-Dôme en kata comme en combat, ainsi qu’une médaille d’or au Championnat de la Zone Auvergne également en kata, comme en combat.

Félicitations à lui !

Challenge Vercingétorix

Challenge Vercingétorix

Comme chaque année, la ville de Beaumont a organisé son Challenge Vercingétorix et comme chaque année, le Gorinkan s’y est illustré puisque le club remporte la coupe en kata et fini troisième en combat. Cette compétition s’est tenue dimanche 16 juin et a réuni près de 250 karatékas de poussins à minimes de tout l’Auvergne.

Au cours de la journée 16 de nos jeunes adhérents sont montés sur le podium et 7 parmi eux ont gagné une médaille d’or.

Voici le détail des résultats :

  • MOUSSA Jenna, Kata Poussins 1ère licence : 1ère
  • VIOLETTE Diane, Kata Poussins : 1ère
  • MOUSSA Jenna, Kata Poussins : 2ème
  • GUZEL Zelhia, Kata Poussins : 3ème
  • YILMAZ Efe Can, Kata Poussins : 1er
  • VERGNE THOMAS Yanis, Kata Poussins : 2ème
  • PERRIER Maxime ; Kata Poussins : 3ème
  • CHAOUKI Anouar, Kata Pupilles : 1er
  • CHELRHAF Ayoub, Kata Pupilles : 2ème
  • BENMECHIH Imad, Kata Pupilles : 3ème
  • JLOUK CHARRADI Salsabil , Kata Benjamins : 1ère
  • VANG William, Kata Benjamins :1er
  • GUZEL Mellik, Kata Benjamin : 2ème
  • BENMECHIH EL KADDI Marwa, Kata Minimes : 2ème
  • BENMECHIH EL KADDI Safa, Kata Minimes : 3ème
  • HALILOU Sami, Kata Minimes : 1er
Championnats et Opens de la ligue AURA

Championnats et Opens de la ligue AURA

Les championnats et Opens de la ligue Auvergne, Rhône-Alpes se sont déroulés en plusieurs lieux et sur plusieurs dates :

  • L‘Open AURA de Kumite pour les Pupilles et Benjamins s’est tenu à l’Arténium de Ceyrat le 2 mars.
  • Le Championnat AURA de Kumite pour les Minimes, Cadets, Juniors, Séniors et Vétérans, également à l’Arténium de Ceyrat le 3 mars.
  • L‘Open AURA de Kata pour les Pupilles et Benjamins et le Championnat AURA de Kata pour les Minimes, Cadets, Juniors, Séniors et Vétérans, quant à eux se sont tenus au Gymnase Berthollet d’Annecy le 17 mars.

Au cours de ces trois compétitions plusieurs membres du Gorinkan se sont illustrés permettant au club de récolter 8 podiums dont 4 titres de Champions de la Ligue AURA. Voici les résultats détaillés :

En Combat

  • HAMICI Maissa, Benjamine, -30 kg : 1ère
  • GUZEL Mellik, Benjamin -30 kg : 3ème
  • VANG William, Benjamin -55 kg : 1er
  • HOARAU Jean-René, Vétéran 1 -67 kg : 1er
  • SALAUN Hervé, combat Vétéran 3 +84kg : 1er
  • DIGUERE Loig, Senior +84 kg : 2ème

 

En Kata

  • NGUYEN Laetitia, Junior : 3ème
  • TECHINE Franck, Vétéran 1 : 2ème

 

Résultat Championnat ZID

Résultat Championnat ZID

Le 3 février dernier se sont déroulés les championnats de la Zone Interdépartementale d’Auvergne, regroupant des karatékas Minimes, Cadets, Juniors, Seniors et Vétérans du Puy-de-Dôme, de l’Allier, du Cantal et de la Haute Loire.

Au cours de cette compétition, le Gorinkan a encore montré son très bon niveau, surtout en kata puisque le club remporte toutes les médailles d’or dans les catégories de kata où il a engagé des compétiteurs. C’est un palmarès de 14 podiums dont 10 titres de champions qui ont été récoltés.

Voici les résultats détaillés :

Kata
        ◦ RAVELOARIMANA Lannah, Minimes : 1ère
        ◦ BENMECHIH EL KADDI Safa, Minimes : 2ème
        ◦ BENMECHIH EL KADDI Marwa, Minimes : 3ème
        ◦ HOARAU Quentin, Cadet : 1er
        ◦ GILBERTON David, Junior : 1er
        ◦ NGUYEN Laetitia, Junior : 1ère
        ◦ NGUYEN Damien, Senior : 1er
        ◦ TECHINE Franck, Vétéran 1 : 1er

On notera également la présence d’une équipe féminine minimes qui remporte également une médaille d’or.

Combat
        ◦ BENMECHIH EL KADDI Marwa, Minimes +55 kg : 3ème
        ◦ BENMECHIH EL KADDI Safa, Minimes +55 kg : 3ème
        ◦ HOARAU Quentin, Cadet -52 kg : 1er
        ◦ DIGUERE Loig, Senior +84 kg : 1er
        ◦ EL KADDI Mustapha, Vétéran 1 +84 kg : 1er

 

Retour sur stage karaté

Retour sur stage karaté

Les clubs de Cournon (CKC), Volvic (KAM) et Monferrand (Gorinkan), ainsi que des pratiquants d’autres clubs se sont rassemblés une nouvelle fois pour participer à un stage en plusieurs ateliers ce 2 décembre de 09h30 à 12h00 au Gymnase Florian Lavergne 69 Avenue de l’Allier à Cournon d’Auvergne.

Sous la houlette de Mouloud, Fabien et Laurent, trois ateliers sur le kumite, le karaté contact et les kata se sont déroulés de manière studieuse et bon enfant comme le montre le reportage photo ci-dessous.

Merci à tous pour votre venue et à bientôt pour de nouvelles sessions.

Championnat Puy-de-Dôme 2019

Championnat Puy-de-Dôme 2019

Le dimanche 25 novembre se sont tenus à l’Arténium de Ceyrat les championnat et coupe du Puy-de-Dôme. Cette saison démarre sur les chapeaux de roues puisque tous nos compétiteurs inscrits sont montés sur le podium, démontrant encore une fois que le karaté fourni par le Gorinkan était un karaté de qualité.

L’on dénombre 20 podiums dont 14 titres de champion du Puy-de-Dôme. Voici les résultats complets :

Kata

GUZEL Mellik, Benjamin : 1er
◦ VANG William, Benjamin : 2ème
HAMICI Maissa, Benjamine : 1ère
◦ BARA Sirine, Benjamine : 2ème
RAVELOARIMANA Lannah, Minimes : 1ère
◦ BENMECHIH EL KADDI Safa, Minimes : 2ème
◦ BENMECHIH EL KADDI Marwa, Minimes : 3ème
HOARAU Quentin, Cadet : 1er
GILBERTON David, Junior : 1er
NGUYEN Laetitia, Junior : 1ère
NGUYEN Damien, Senior : 1er
TECHINE Franck, Vétéran 1 : 1er

Combat

GUZEL Mellik, Benjamin -30 kg : 1er
VANG William, Benjamin -55 kg : 1er
HAMICI Maissa, Benjamine, -30 kg : 1ère
◦ BENMECHIH EL KADDI Marwa, Minimes +55 kg : 2ème
◦ BENMECHIH EL KADDI Safa, Minimes +55 kg : 3ème
HOARAU Quentin, Cadet -52 kg : 1er
DIGUERE Loig, Senior +84 kg : 1er
EL KADDI Mustapha, Vétéran 1 +84 kg : 1er

Et quelques photos…

Stage Karaté Martial

Stage Karaté Martial

Ce week end, 8 et 9 juillet 2018, Laurent, Georges et Philippe se sont rendus au Centre National d’Entraînement situé à Castelnau-le-rez (34) pour participer au Stage national de Karaté Martial Energie interne dirigé par Guy Sauvin et Bernard Sautarel (fondateurs de la discipline). Un stage de haute technicité et de qualité.

Le Karaté Martial, créé par Guy SAUVIN, pour la partie karaté, et Bernard SAUTAREL pour la partie travail interne et énergétique, englobe le karaté japonais et les spécificités de l’okinawa-te. Son enseignement est basé sur une pédagogie innovante.

Le Karaté Martial s’adapte à toutes les écoles ou styles de karaté car il ne s’agit pas d’une méthode particulière mais d’une utilisation différente du corps à travers une construction interne et une prise de conscience, identique pour chacun. Il permet ainsi d’améliorer votre efficacité en combat.

Il s’inscrit dans un travail d’intériorisation des techniques qui favorise :

  • une prise de conscience technique ;
  • une prise de conscience du centre (hara) ;
  • une prise de conscience de la zone des reins (koshi).

Il permet :

  • d’améliorer la vitesse et la puissance des techniques ;
  • de libérer le corps de toutes tensions inutiles ;
  • d’augmenter la force dans les jambes ;
  • d’augmenter la force dans le dos ;
  • de créer l’enracinement ;
  • d’apporter le calme émotionnel et la confiance en soi.

Source : site de la fédération.

 

Nouveau 2ème dan

Nouveau 2ème dan

Le Gorinkan est fier d’apporter ses chaleureuses félicitations à Philippe Wilson qui vient d’obtenir son deuxième dan samedi dernier.

Philippe pratique depuis plusieurs années au sein du Gorinkan, le Karaté, le karaté « plein contact » et le nihon tai jitsu. Titulaire d’un Diplôme d’Animateur Fédéral, il assiste le senseï dans le cadre des cours pour enfants et adolescents.

Bravo à lui.

Médaille d’or pour Francis et pluie de titres en kata

Médaille d’or pour Francis et pluie de titres en kata

Le week-end dernier plusieurs compétiteurs du Gorinkan se sont rendus à Orléans pour participer aux Championnats de France vétéran. Encore une fois, le Gorinkan a montré ses capacités au plus haut niveau national.

En effet, Hervé Salaun en combat + 85 kg est monté sur le podium pour recevoir une très belle médaille de bronze.

Francis Renault, quant à lui, à réussit à conquérir le titre de champion de France et la médaille d’or qui va avec, en combat des moins de 67 kg. Un splendide titre pour celui qui avait fini 3ème l’an passé.

 

Durant le même week-end, plusieurs enfants du dojo se sont rendu au Challenge de la ville de Beaumont et ont, une fois de plus démontrés, que le Gorinkan était une référence départementale en kata.

Ainsi 10 podiums dont 4 médailles d’or ont été ramenés par nos jeunes pousses :

    • BOUCEIRO Felicia, Benjamine : 1ère
    • RAVELOARIMANA Lannah, Benjamine : 2ème
    • HAMICI Maissa, Pupille : 1ère
    • BARA Sirin, Pupille : 2ème
    • GUZEL Mellik, Pupille : 1er
    • HADDAD Ilyes, Pupille : 3ème
    • VANG William, Benjamin : 1er
    • BENMECHIH EL KADDI Safa, Minime : 2ème
    • BENMECHIH EL KADDI Marwa, Minime : 3ème
    • FOURATI Sarah, Minime : 3ème

 

Félicitations à tous.