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Catégorie : Agenda

Les dates importantes à retenir.

Vacances de noël

Vacances de noël

Durant les vacances de noël aucun cours ne sera assuré à partir du 22 décembre. Le dernier cours sera celui du vendredi 21 septembre pour les adultes. Pas de cours samedi 22 donc.

La reprise se fera à partir du 7 janvier. Nous vous souhaitons donc de très bonnes fêtes entouré de vos familles et de vos amis.

 

En attendant la reprise, nous vous proposons un petit quiz facilement réalisable.

 

Techniques de Karaté

Félicitation - vous avez complété Techniques de Karaté. %%RATING%%. Vous avez obtenu %%SCORE%% sur %%TOTAL%%.   Merci d'avoir participé à ce quizz.  
Vos réponses sont surlignées ci-dessous.
Question 1
Quels sont les niveaux (hauteurs) utilisés en karaté ?
A
Gedan
B
Pinan
C
Jodan
D
Heian
E
Chudan
Question 2
Citez 2 coups de pied.
A
Oi Tsuki
B
Mae Geri
C
Belé Geri
D
Yoko Geri
Question 3
Senseï veut dire Maître.
A
Vrai
B
Faux
Question 4
Que veut dire Gorinkan ?
A
Frappe dans le blocage
B
Alliance des 5 anneaux
C
Fleur de l'arbre à Phénix
Question 5
Que veux dire Karaté ?
A
Art du guerrier
B
Maîtrise de l'arme
C
Mains vides
Question 6
Qui est le créateur du style Shito Ryu ?
A
Idetoshi Shito
B
Gichin Funakoshi
C
Kenwa Mabuni
D
Tesein Dechimaru
E
Hiro Mochizuki
Question 7
Donnez 2 blocages
A
Jodan Age Uke
B
Ou Kile Jordan
C
Gedan Baraï
D
Yoto Souke
Question 8
Qu'est ce que le kiai ?
A
Un cri qui tue
B
L'appel du héron
C
Un cri pour marquer la volonté d'action
Question 9
Choisissez deux techniques de poing
A
Oi Tsuki
B
Oi Gnon
C
Mae Te Tsuki
D
Mae Geri
Question 10
Cochez deux katas dans la liste
A
Pinan Ledan
B
Pinan Godan
C
Kosokun Dai
D
Pinan Kudan
Une fois terminé, cliquez sur le bouton ci-dessous. Toutes les questions que vous n'avez pas complétées sont marquées comme incorrectes. Obtenir les résultats
Il y a 10 questions à compléter.
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Championnat et coupe du Puy-de-dôme

Championnat et coupe du Puy-de-dôme

Le championnat et la coupe du Puy-de-dôme se tiendront le 25 novembre 2018 à l’Arténium de Ceyrat (cf programme du Comité).

Le matin Kata et Kumite pour les catégories Minimes, Cadets, Juniors, Seniors et Vétérans.

L’après-midi Kata et Kumite pour les Pupilles et Benjamins.

 

Repassez vos kimonos, hajime !

Stages Daniel Ceron

Stages Daniel Ceron

Daniel Ceron, 7ème dan DEJEPS, propose divers stages :

  • Enrichissement du karaté par les principes essentiels des arts internes
  • Goshin Tai Sho
  • Dento Shito Ryu

Tous les détails sur les affiches ci-dessous.

 

Stage compétitions

Stage compétitions

Les clubs de Cournon (CKC), Volvic (KAM) et Monferrand (Gorinkan) se rassemblent une nouvelle fois pour proposer trois stages dédiés à la compétition.

Ainsi le 3 novembre de 09h30 à 12h00 sont organisé trois ateliers tournés vers la compétition :

  • Karaté full et light contact
  • Kata
  • Tactique en Kumité

Ces stages se tiendront au Gymnase Florian Lavergne 69 Avenue de l’Allier à Cournon d’Auvergne

Informations et inscriptions dans l’un des trois clubs

  • Karaté Cournon : 06.61.69.48.13 – mouloud.attab@gmail.com
  • Kam Volvic : 06.45.98.48.95 – fabien.barret@kam-volvic.fr
  • Gorinkan : 06.72.23.02.04 – laurent.boutouiller@orange.fr

 

Cours vacances de la Toussaint

Cours vacances de la Toussaint

Durant les vacances de la Toussaint certains cours seront maintenus sauf si la Municipalités ne nous permet pas l’ouverture de la structure aux heures demandées.

A priori, cela donnerait le planning suivant :

  • Samedi 20 octobre :
    • Karaté babies de 14h00 à 15h00
    • Karaté enfants de 14h00 15h00
    • Karaté Adolescents de 15h00 à 16h 15
    • Karaté compétition combat de de 16h15 à 17h30

 

  • lundi 22 octobre :
    • Self Défense de 18h00 à 19h15
    • Karaté Adultes de 19h15 à 20h30

 

  • mardi 23 octobre : karaté « plein contact » de 19h00 à 20h30

 

  • mercredi 24 octobre :
    • Karaté enfants et adolescents de 16h00 à 18h00
    • Self Défense de 18h30 à 20h

 

  • vendredi 26 octobre :
    • Qi Gong de 18h00 à 19h15
    • Karaté adultes de 19h15 à 20h30

 

  • lundi 29 octobre :
    • Self Défense de 18h00 à 19h15
    • Karaté Adultes de 19h15 à 20h30

 

  • mardi 30 octobre : karaté « plein contact » de 19h00 à 20h30

 

  • mercredi 31 octobre :
    • Karaté enfants et adolescents de 16h00 à 18h00
    • Self Défense de 18h30 à 20h

 

  • vendredi 2 novembre :
    • Qi Gong de 18h00 à 19h15
    • Karaté adultes de 19h15 à 20h30

 

Mis à jour du Calendrier

Mis à jour du Calendrier

Nous commençons à avoir une peu de visibilité sur les prochaines date de compétitions et nous vous proposons une mise à jour de notre calendrier (rubrique « A retenir » dans la colonne de droite du site). Ce calendrier, compilation de l’ensemble des calendriers selon leur zone (Département, ZID, Ligue et Fédération) sera mis en jour en continue dès que de nouvelles dates apparaîtront. N’hésitez pas à le consulter régulièrement en début d’année.

Cet article vous préviendra de ces mises à jour…

Rentrée nouvelle saison

Rentrée nouvelle saison

Bonjour à tous, c’est la rentrée…

Elle débutera par le traditionnel stage de reprise en collaboration avec nos amis du club de Beaumont, au dojo de la Mourette. Tous les détails ici.

Compte tenu de l’organisation du forum des sports organisé par la Ville de Clermont-Ferrand, le début des cours de fera selon la calendrier suivant :

  • Self-défense : lundi 10 septembre à 18h30
  • Karaté adultes : vendredi 7 septembre à 20h00
  • Karaté enfants : mercredi 12 septembre à 15h30
  • Karaté adolescents : mercredi 12 septembre à 16h30
  • Karaté babies : samedi 15 septembre à 14h00
  • Karaté « plein contact » : mardi 11 septembre à 20h00
  • Qi Gong : vendredi 7 septembre à 18h30

Pensez à vos certificats médicaux…

Tarifs, horaires, fiches d’inscription,… à disposition dans l’encart « INFOS UTILES » de la colonne de droite du site.

 

Stage de reprise

Stage de reprise

La préparation physique pour bien démarrer la saison comme en 2017…

Comme tous les ans, notre stage de reprise et de préparation physique se déroulera au dojo de Beaumont avec nos amis de l’usb karaté.

Il se tiendra du lundi 27 août au vendredi 31 août en deux cours :

  • de 19 h à 20 h préparation physique générale,
  • de 20 h à 21 h technique.

Bien entendu il y a possibilité de  participer au cours de ppg et/ou de technique

 

Tarifs : 

  • 40 euros la semaine
  • 10 euros la soirée (pour les deux cours)
  • 5 euros le cours

 

Ce stage est ouvert à tous pratiquants âgés de 14 et plus, licenciés la saison passée.

Inscription auprès de Laurent.

Repas de fin de saison

Repas de fin de saison

Comme tous les ans, nous vous proposons de nous retrouver autour d’un repas en cette fin de saison. Cette année notre traditionnel repas aura lieu le 30 juin 2018 à 20h00 au Bistrot Régent d’Aubière.

 

 

Le menu est à 22 € et comprend :

PIÈCE DE BŒUF GRILLÉE
OU
FILET DE MAGRET DE CANARD GRILLE
OU
TARTARE DE BŒUF
OU
ESCALOPE DE SAUMON FRAIS A LA PLANCHA
OU
TARTARE DE SAUMON CHARMELCIA

(Plats au choix servi avec la fameuse sauce Charmelcia, salade verte et frites fraîches)

********

FRAISES OU ANANAS
(suivant la saison, sucre, chantilly ou melba)
OU
TIRAMISU
OU
CAMEMBERT AU LAIT CRU
OU
PROFITEROLES AU NUTELLA CHANTILLY
OU
FROMAGE BLANC ET SON COULIS*
OU
VACHERIN ET SON COULIS AU CHOIX*
OU
GLACE SUNDAY ET SON COULIS AU CHOIX*
*(coulis de caramel, Nutella, café, ou fruits rouges)

********

1 BOUTEILLE DE BORDEAUX POUR 4

********

CAFÉ

*******

 

Pour participer, il suffit de vous inscrire auprès de Laurent.

N’oubliez pas que dans l’après-midi se tiendra également notre traditionnelle cérémonie de remise des grades avec démonstration et verre de l’amitié comme expliqué dans notre article dédié.